Vēlaties uzzināt, kā uzvarēt padel spēlē?
Piedāvājam trīs vienkāršas tehnikas, kas palīdzēs jums pieveikt pretiniekus.
Ja nodarbojaties ar padel sportu, iespējams, bieži vien aizdomājaties par to, kā varat kļūt par labāku spēlētāju. Godīgi sakot, nav tādas burvju nūjiņas, kas palīdzētu jums uzvarēt spēlē. Taču ir dažas padel tehnikas, kuras jūs varat paturēt prātā un praktizēt, lai uzvarētu. Protams, atcerieties arī komunicēt ar savu partneri.
Varbūt pie vainas ir jūsu stāja. Vai arī jūs nezināt pretinieka vājās puses, no kurām jūs varat gūt labumu. Mēs vēlamies palīdzēt jums kļūt par padel spēles meistaru.
Lai palīdzētu jums uzlabot savas spējas, mēs apkopojām svarīgo informāciju šajā bloga ierakstā, kurā piedāvāsim jums dažas padel tehnikas, kuras jūs varat izmantot, lai pārspētu savus pretiniekus.
3 padel tehnikas, kas palīdzēs jums gūt uzvaru spēlē
Vēlaties dominēt savā padel spēlē un prātojat, kā to izdarīt? Ļaujiet mums jums palīdzēt. Šajā sadaļā mēs aplūkosim trīs padel tehnikas, kas palīdzēs jums pārspēt pretiniekus:
-
Apgūstiet populārākos sitienus, kā Bandeja, Chiquita, Vibora un Dropšotu (Dropshot)
-
Nebaidieties izmantot pretinieka vājās puses savā labā
-
Lieciet pretiniekiem kustēties
Apgūstiet populārākos padel sitienus, kā Bandeja, Chiquita, Vibora un Dropšotu
Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis spēlētājs, kurš vēlas attīstīt savas prasmes, jūs vienmēr varat kaut ko uzlabot. Padel spēlētāji pielieto tādas tehnikas kā Bandeja, Chiquita un citas, lai uzvarētu savās spēlēs.
Par kādām padel tehnikām mēs runājam? Lūk, dažas no mūsu iecienītākajiem:
-
Bandeja
-
Chiquita
-
Vibora
-
Dropšots
Aplūkosim katru no šīm padel spēles tehnikām pēc kārtas.
Bandeja tehnika – aizsardzības pārvēršana uzbrukumā
Video pamācība: https://youtu.be/yHAJ5XjFUNg
Vārds Bandeja nāk no spāņu valodas, un tas nozīmē “paplāte”. Spēlētājs tur rokās savu padel raketi kā paplāti tā, ka uz tās augšdaļas var novietot dzērienus, tieši tāpēc šī tehnika nosaukta kā Bandeja.
Tas drīzāk ir aizsardzības sitiens, nevis uzbrukuma sitiens. Tātad, ja atrodaties ar muguru pret sienu, varat veikt Bandeja sitienu, lai savu aizsardzības pozīciju pārvērstu par uzbrukuma pozīciju.
Bandeja tehniku ir grūti iemācīties, taču ar laiku jūs to apgūsiet, un tiklīdz jūs sapratīsiet, kā to veikt, veiksmīgi iemācīsieties, kā saglabāt savu atrašanos tīkla. Lai izpildītu Bandeja sitienu, spēlētājiem ir jāpagriež ķermenis tieši tā, kā tas ir paskaidrots video pamācībā – jāpaceļ raketi tik augstu, lai tās virsma būtu vērsta uz laukuma pusi, jāpaceļ kreisā roka tā, lai krūtis būtu augstu paceltas, un jāpārvieto kājas atpakaļ tā, lai jūs varētu atsist bumbu priekšā ķermenim. Izpildot šo sitienu, jūs varat atgūt savu pozīciju tīklā, kas jums ļaus uzvarēt.
Chiquita tehnika – māksla trāpīt pretiniekam pa kājām
Video pamācība: https://youtu.be/zoqNcDZg568
Vai vēlaties mainīt spēles ritmu? Vai varbūt izvilināt pretinieku virzīties uz priekšu, palīdzot viņam viegli izlocīties?
Chiquita tehnika ir vislabākais variants.
Tas ir ļoti lietderīgs padel sitiens – jebkurš padel spēlētājs to var apgūt trenējoties. Chiquita sitiens ir gluži vienkārši sitiens no gala līnijas, kad spēlētājs veic lēnu sitienu pretiniekam pa kājām.
Tas ir lielisks sitiens, ko var izmantot, lai palēninātu spēli. To var pielietot gan efektīvai pretuzbrukuma izspēlei (ja izdodas ātri atsist bumbu), gan labākas aizsardzības pozīcijas iegūšanai kopā ar partneri. Turklāt tā ir lieliska tehnika, ko izmantot, lai piespiestu pretinieku virzīties uz priekšu un mainītu spēles ritmu.
Vibora tehnika – izdariet spiedienu uz pretiniekiem
Video pamācība: https://youtu.be/j1yVDqYhOAI
Ja atrodaties tuvu tīklam un vēlaties izdarīt spiedienu uz pretiniekiem, varat veikt agresīvo sitienu Vibora. Atšķirībā no Bandeja sitiena, kur rakete tiek turēta augstu, izpildot Vibora sitienu, rakete būs aiz galvas, un, lai trāpītu pa bumbu, būs jāveic lielāka ķermeņa augšdaļas rotācija.
Šī sitiena izpildīšana var jums palīdzēt izdarīt spiedienu uz pretiniekiem, jo tajā tiek izmantots sānu grieziens (side spin) un nogrieztais sitiens (slice shot), kas pretiniekiem apgrūtina aizsardzību.
Lielākā daļa spēlētāju uzskata, ka Vibora un Bandeja ir diezgan līdzīgas tehnikas, taču tā nav. Ļaujiet mums pastāstīt par abu sitienu atšķirībām:
-
Vibora ir agresīvs sitiens, savukārt Bandeja ir aizsardzības sitiens.
-
Ja vēlaties samulsināt pretiniekus un pakļaut viņus spiedienam, Vibora ir pareizā izvēle. Tomēr, ja atrodaties aizsardzības pozīcijā, piemēram, pie aizmugurējās sienas, un vēlaties pāriet uz uzbrukumu, jums jāapgūst Bandeja sitiens.
-
Izpildot Vibora sitienu, rakete tiek novietota aiz galvas, un bumba tiek sista lineārā trajektorijā. Savukārt, izpildot Bandeja sitienu, rakete atrodas augstu, un tās virsma ir vērsta pret laukumu.
Dropšots – uzvariet pretiniekus saudzīgi
Video pamācība: https://youtu.be/nItfOr9O0A4
Dropšots ir viegls sitiens pa bumbu, tai piezemējoties tuvu tīklam vai tieši tam pāri. Tā ir riskanta un vienlaikus efektīva tehnika.
Ja sitiens tiek izpildīts īstajā brīdī un no ideālas pozīcijas, tas var dot punktu jūsu komandai. Ja redzat, ka pretinieki atkāpjas pie stikla sienas, tas ir īstais brīdis izpildīt Dropšotu. Savukārt, ja atrodaties pārāk tālu no tīkla, sitiens nebūs efektīvs, jo pretiniekiem būs pietiekami daudz laika pietuvoties un atvairīt bumbu.
Turklāt nekad neveiciet Dropšotu, ja bumba ir lejupvērsta. Šo sitienu vislabāk izmantot pret pretinieka uzgrieztajiem sitieniem (top-spin).
Daži citi populāri padel metieni, kurus jūs varat apgūt, ir:
-
Gremde (The Smash)
-
The shot in 3
-
Spēle no gaisa (The Volley)
Neaizmirsīsim arī pamata sitienus, piemēram, servi, lob sitienu un citus, kurus var apgūt tikai praksē.
Nebaidieties izmantot pretinieka vājās puses savā labā
“Kad atrodat pretinieka vājāko vietu, sitiet pa to ar āmuru.”
-
Džons Heismans (John Heisman)
Lielākā daļa spēlētāju pieļauj lielu kļūdu, ignorējot pretinieka vājās puses. Runa nav tikai par padel, bet par jebkuru sporta veidu – vai tas būtu cīņas sports, futbols vai jebkurš cits.
Jā – jums ir jākoncentrējas uz savu spēli. Bet vairāk jums jākoncentrējas uz to, kādas kļūdas pieļauj jūsu pretinieks un no kā viņš vai viņa visvairāk baidās spēlējot spēli. Vai jūsu pretiniekam grūtības sagādā sienas? Vai varbūt viņš vai viņa baidās no augstu mestām bumbām?
Jūs to zināsiet tikai tad, ja novērosiet.
Ir labi, ja jūs jau pazīstat savu pretinieku un esat rūpīgi vērojuši citas viņu spēles.
Bet ko darīt, ja jūs nepazīstat savu pretinieku?
Tādā gadījumā jums jāiemācās atklāt viņu vājās puses spēlējot spēli. Ja spēlējat ar jauniem pretiniekiem – spēlētājiem, par kuriem jums burtiski nav nekādu zināšanu, tad mēģiniet veikt dažādus sitienus. Uzziniet, cik spēcīgs ir viņu kreisais sitiens (backhand).
Izmēģiniet dažādus sitienus, piemēram, Vibora un Chiquita.
Tikai šādā veidā jūs spēsiet noteikt pretinieka vājās puses un izmantot tās savā labā.
Lieciet pretiniekiem kustēties
Uztveriet padel kā prāta spēli. Ja vēlaties uzvarēt, jums ir jāsajauc prāts pretiniekiem. Jums jāpanāk, ka viņi jūtas noguruši.
Kad viņi būs apjukuši un noguruši, viņi pieļaus kļūdu, un tieši uz to jums jāspēj reaģēt un izmantot savā labā.
Savukārt, ja nevēlaties, lai pretinieki liek jums nepārtraukti kustēties pa laukumu vai manipulē ar jūsu spēli, laba stratēģija ir sadarboties ar savu partneri. Jums abiem ir jāsadarbojas, jo komandas darbs ir ļoti svarīgs.
Abiem partneriem ir jāmotivē vienam otru. Daži padomi, kas jāņem vērā, lai labi sadarbotos ar partneri, ir šādi:
-
Darbojieties kā komanda.
-
Atklājiet viens otra stiprās un vājās puses.
-
Pavadiet laiku kopā viens ar otru. Neesiet tikai padel spēles biedri.
-
Trenējieties kopā – un dariet to daudz.
-
Komunicējiet viens ar otru.
Viena no lielākajām problēmām, ar ko saskaras lielākā daļa komandu, ir komunikācijas trūkums. Ja vēlaties uzvarēt spēlē, jums ir jākomunicē vienam ar otru – tas ir tik vienkārši.
Piemēram, ja vēlaties palēnināt spēles tempu, bet jūsu partneris izpilda Vibora sitienu, tas nav pareizais veids, kā spēlēt padel spēli. Jums ir jākomunicē ar partneri – tikai tā jūs abi varēsiet uzvarēt spēli.
Dominējiet savā padel spēlē ar PADEL1969 raketēm!
Lai gan mēs dalījāmies ar trim svarīgākajām padel tehnikām, ir vēl kas, kas jums ir jādara, ja vēlaties pārspēt pretiniekus – jums ir jāturpina trenēties.
Kā reiz teica Lebrons Džeimss (Lebron James): “Labākais skolotājs dzīvē ir pieredze.”
Lai pilnveidotu savus sitienus, var būt nepieciešami mēneši vai pat gadi treniņa.
Turpiniet trenēties, un ar laiku jums veiksies arvien labāk!
Papildus iepriekšminētajām padel spēles tehnikām ir tikpat svarīgi nodrošināt sevi ar augstas kvalitātes padel raketēm. Uzņēmumā PADEL1969 mēs izgatavojam augstākās kvalitātes padel raketes, kuras ir pārbaudījuši un iesaka profesionāļi.
Mēs vēlamies, lai arī jūs tās izmēģinātu.
Mūsu padel raketes ir roku darbs, ražotas Spānijā. Turklāt mēs nodrošinām piegādi visā pasaulē ar mūža garantiju – tieši tik ļoti mēs ticam saviem produktiem.
Negaidiet! Izpētiet mūsu veikalu jau šodien!
